Se torne referência em corrida de rua. Avalie, prescreva e monitore treinos de força para corredores
Participantes que se tornaram especialistas.
Ganhe expertise, conhecimento e segurança para atuar com corredores de todos os níveis. Melhore seu atendimento, retenha mais clientes e se torne especialista nessa modalidade.
Para quem é o Programa
Profissionais de Educação Física que querem se especializar em corrida de rua.
Estudantes que buscam segurança e método para começar atendendo do jeito certo.
Treinadores e preparadores que querem melhorar retenção, aumentar ticket e gerar resultados previsíveis.
O problema (e por que isso trava sua carreira)
Você domina a teoria… mas na hora de atender corredor, bate a dúvida: como avaliar? o que priorizar no fortalecimento? como controlar carga ao longo das semanas? como evitar lesão e ajustar o plano quando o aluno aumenta volume e intensidade?
Sem um método para corrida de rua, você fica vulnerável perde segurança e o aluno percebe.
O problema (e por que isso trava sua carreira)
Você domina a teoria… mas na hora de atender corredor, bate a dúvida: como avaliar? o que priorizar no fortalecimento? como controlar carga ao longo das semanas? como evitar lesão e ajustar o plano quando o aluno aumenta volume e intensidade?
Sem um método para corrida de rua, você fica vulnerável perde segurança e o aluno percebe.
O que você vai ser capaz de fazer ao final
Avaliar corredores com segurança
Prescrever treinos de força específicos para corrida (por nível, distância, etc.
Monitorar o processo e controlar cargas ao longo do acompanhamento
Prevenir erros comuns que geram lesões
Construção de raciocínio para montagem de planos e atuação na prática.
Comunicar valor e conduzir seu aluno para resultados, aumentando sua retenção de clientes.
ENTREGÁVEIS QUE VOCÊ TERÁ ACESSO
A formação e o que você vai receber
Acompanhamento em grupo no WhatsApp
Avaliação física funcional
Mercado da corrida de rua
Principais lesões na corrida
Biomecânica da corrida
Monitoramento da carga para treinamento de corrida
Construindo o treinamento de força
Estudo de caso
Quem serão seus professores?
Gabriel Teles
Especialista com +1000 alunos
Formado em Educação Física pela UFMG, com especializações que vão desde biomecânica aplicada à corrida até treinamentos funcionais e triathlon, Gabriel Teles atua como preparador físico de atletas amadores e profissionais. Com passagens por instituições de renome, como o Athletic Lab, e certificações da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTRI), ele une conhecimento técnico e experiência prática no desenvolvimento de seus alunos.
É sócio da Propulse Wellness, onde integra ciência, prática e performance no dia a dia dos treinamentos.
Igor Gomes
Especialista em performance
Especialista em ciência do esporte para o alto rendimento pelo NAR e em Athletic Performance pela EXOS e Athletic Lab (USA), Igor Gomes integra o corpo clínico da medicina do esporte da Rede MaterDei. Com a vivência prática de maratonista somada às suas especializações internacionais, ele traz expertise técnica focada em performance. É sócio da Propulse Wellness, onde integra ciência, prática e performance no dia a dia dos treinamentos.
Porquê fazer esta formação?
Muitos profissionais e estudantes de Educação Física querem atender
corredores, mas não se sentem prontos. Falta clareza para avaliar, insegurança para prescrever força específica e dificuldade para monitorar cargas e ajustar o plano no dia a dia.
Esta formação foi criada para resolver exatamente isso. Você aprende o que precisa para atuar com corredores de rua, dominando avaliação, prescrição e monitoramento do treinamento de força. Mais que técnica, você desenvolve o raciocínio para montar planos com começo, meio e fim, entendendo como decidir, por que ajustar e quando mudar a rota.
O resultado é atendimento melhor, mais retenção de clientes e um caminho claro para se posicionar como referência na modalidade
E bônus: Você vai aprender com duas das maiores referências no assunto
Você vai começar a receber feedbacks assim:
Arraste para o lado para ver todos
Por 12x de R$70,02 você vai receber
- Preparação Física para Corrida de Rua
- Acompanhamento em grupo
- Bônus Seleção e prescrição dos exercícios
- Certificado de conclusão
- 12 meses de acesso
- Suporte via WhatsApp
Clique no botão abaixo e tenha acesso ao programa Preparação Fisica para Corrida de Rua.
*PAGAMENTO ÚNICO E 100% SEGURO
Garantia de 7 dias
Essa decisão não te traz nenhum risco!
Basta entrar em contato dentro do prazo e reembolsamos 100% do valor investido.
Perguntas frequentes
Não. O curso parte do essencial ao avançado. Você sai apto a começar (ou
melhorar) seu atendimento.
Não. Além de entregar a teoria também entregamos a prática.
Não. Mas são altamente recomendadas para acelerar seu aprendizado e tirar
dúvidas de casos.
12 meses de acesso para assistir e reassistir no seu ritmo.
A rotina ideal, ao meu ver, seria:
• Treino de academia 3x na semana
• Programa de prevenção 2x na semana (em dias alternados aos da academia)
• Corrida 3 a 4x na semana
Essa combinação favorece o equilíbrio entre performance, prevenção e recuperação.
A rotina ideal, ao meu ver, seria:
• Treino de academia 3x na semana
• Programa de prevenção 2x na semana (em dias alternados aos da academia)
• Corrida 3 a 4x na semana
Essa combinação favorece o equilíbrio entre performance, prevenção e recuperação.
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